Individualpsychologische Beratung finden in Thun.

Warum dieser Klick ein mutiger Schritt zu Dir selbst ist!

Es ist ein stiller Moment, oft am Abend, wenn der Tag zur Ruhe kommt. Du nimmst dein Handy oder sitzt am Laptop und tippst diese drei Worte in die Suchleiste: „Psychologe finden Thun“.

Dieser Klick fühlt sich vielleicht wie ein Eingeständnis an, wie das Ankommen an einem Punkt, an dem Du nicht sein wolltest. Doch aus der Sicht der Individualpsychologie nach Alfred Adler ist genau das Gegenteil der Fall. Diese einfache Suche ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein kraftvoller Ausdruck von Mut. Es ist der erste, entscheidende Schritt auf dem Weg aus der Entmutigung.

Ein Gefühl, das jeder kennt: Entmutigung

Alfred Adler, der Begründer der Individualpsychologie, war überzeugt, dass die meisten seelischen Probleme auf einem zentralen Gefühl basieren: Entmutigung. Wir fühlen uns entmutigt, wenn wir das Gefühl haben, den Anforderungen des Lebens nicht mehr gewachsen zu sein. Wir fühlen uns festgefahren, isoliert und verlieren den Glauben an unsere eigenen Fähigkeiten.

Deine Suche nach einem Psychologen in Thun ist der aktive Versuch, diesen Zustand zu durchbrechen. Es ist der eingebaute, gesunde Drang in Dir, der nach Anschluss, nach Zugehörigkeit und nach einem wertvollen Platz in der Gemeinschaft strebt. Es ist ein „Ja!“ zum Leben.

Die Brille der Individualpsychologie: Wozu dient Dein Problem?

Wenn Du eine Beratung beginnst, die auf Adlers Lehre fusst, wirst Du schnell einen Unterschied bemerken. Ich sehe Dich nicht als „krank“ oder „gestört“. Wir sehen einen entmutigten Menschen, der eine neue Orientierung für seinen Lebensstil – seine ganz persönliche Art, die Welt zu sehen und sich in ihr zu bewegen – sucht.

Eine der kraftvollsten Fragen, die wir gemeinsam stellen werden, ist nicht „Warum hast Du dieses Problem?“, sondern: „Wozu dient es?“

Das klingt vielleicht provokativ, ist aber zutiefst befreiend. Welchen unbewussten Zweck erfüllt Deine Angst, Deine Niedergeschlagenheit oder Dein Stress?

• Schützt Deine Angst Dich vielleicht davor, Dich auf eine Beziehung einzulassen und möglicherweise verletzt zu werden?

• Bewahrt Dich Deine Erschöpfung davor, eine berufliche Herausforderung anzunehmen, vor der Du Dich fürchtest?

Ein Symptom ist aus dieser Sicht ein unbewusstes „Arrangement“ – der Versuch, mit einer Situation umzugehen, für die Du noch keine bessere Lösung gefunden hast. Wenn wir diesen Zweck verstehen, können wir ihn würdigen und dann gemeinsam nach neuen, gesünderen und mutigeren Wegen suchen.

Adlers Erbe: Was Dich in der modernen Praxis erwartet

Vielleicht fragst Du Dich, ob dieser über 100 Jahre alte Ansatz heute noch relevant ist. Die Antwort ist ein klares Ja. Adler war ein Pionier, dessen Ideen von vielen modernen Therapieformen bestätigt und übernommen wurden.

• Die Verhaltenstherapie, die heute sehr verbreitet ist, arbeitet zielorientiert und fokussiert auf die Veränderung von Denkmustern und Verhalten – ein klares Echo von Adlers Betonung der Zielgerichtetheit des Menschen.

• Die systemische Therapie, die den Menschen im Kontext seiner Beziehungen und seiner Familie sieht, baut direkt auf Adlers Kernidee auf, dass der Mensch ein soziales Wesen ist und sein Wohlbefinden untrennbar mit dem Gemeinschaftsgefühl verbunden ist.

Wenn Du also heute in Thun einen guten Psychologen findest, wird er sehr wahrscheinlich – bewusst oder unbewusst – mit Prinzipien arbeiten, die Alfred Adler bereits vor einem Jahrhundert formuliert hat.

Ein wichtiger Unterschied: Beratung ist keine Therapie

Damit Du genau weisst, was Dich erwartet, ist mir diese Abgrenzung sehr wichtig: Mein Angebot ist eine psychologische Beratung, keine heilkundliche Psychotherapie.

Das bedeutet für unsere Zusammenarbeit:

• Keine Diagnose: Ich stelle keine klinischen Diagnosen für psychische Krankheiten, wie es ein Psychologe oder Psychiater tut. Mein Fokus liegt nicht auf der Behandlung einer Störung, sondern auf Deiner persönlichen Weiterentwicklung.

• Keine Medikamente: Die Verschreibung von Medikamenten ist ausschliesslich Ärzten und Psychiatern vorbehalten und ist kein Teil meiner Arbeit.

• Fokus auf den gesunden Menschen: Meine Begleitung richtet sich an Dich als im Grunde gesunden Menschen, der vor einer schwierigen Lebensphase, einer Herausforderung oder einer wichtigen Entscheidung steht.

Es geht darum, Deine Stärken zu reaktivieren, Deine Perspektiven zu erweitern und Dich zu ermutigen, Deinen eigenen, für Dich passenden Weg zu finden – ganz im Sinne des adler’schen Ziels, den eigenen Platz im Leben selbstbewusst einzunehmen.

Wie ich Dich als Individualpsychologischer Berater begleiten kann

Wenn Du den Schritt zu mir wagst, sehe ich meine Rolle klar definiert:

1. Begegnung auf Augenhöhe: Du bist der Experte für Dein Leben. Ich bin Dein Gegenüber, der Dir hilft, Deine eigenen Ressourcen wiederzuentdecken.

2. Verstehen und Entdecken: Wir entschlüsseln gemeinsam die „private Logik“ hinter Deinem Lebensstil. Oft werfen wir dazu einen Blick auf frühe Kindheitserinnerungen, die wie eine Signatur Deiner Lebenseinstellung sind.

3. Die Kraft der Ermutigung: Wir feiern kleine Erfolge und finden Wege, wie Du Schritt für Schritt wieder Vertrauen in Dich und das Leben fasst.

4. Den Platz in der Gemeinschaft finden: Das Ziel ist immer, Dein Gefühl der Zugehörigkeit und des wertvollen Beitrags zu stärken – hier in Deinem Leben in Thun und darüber hinaus.

Deine Suche nach „Psychologe finden Thun“ war der Anfang. Es war ein leiser Klick mit einer lauten Botschaft: „Ich bin bereit für eine Veränderung.“

Der nächste Schritt ist das Kennenlernen. Bist Du bereit, ihn zu gehen?

Gerne kannst du auf meiner Webseite weiterlesen, meine kostenlosen Videos und Tools nutzen oder einfach direkt anrufen.